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カリフラワーとネギのポタージュスープ

カリフラワーとネギのポタージュスープ

カリフラワーとネギのポタージュスープ

(A LA DISTASIO ディスタジオさんの心の食卓  レシピより)

所要時間:1時間
難易度: 簡単
 
材料(4人分):
オリーブオイル 大さじ2
ネギ 2本
ニンニク 2かけ
カリフラワー 1個
チキンまたは野菜のブイヨンスープ 6カップ (または固形スープの素 + 湯)


作り方:
1/ネギは、薄切り。ニンニクは潰す。カリフラワーは房にわけて大きめに切る。
2/厚手の大きい鍋に、オリーブオイルを中火で熱する。ネギとニンニクを加え、軽くまぜて蓋をし5分間蒸し煮する。時々混ぜる。
3/カリフラワーを加え軽く塩をして、再び蓋をし2分蒸し煮する。
4/ブイヨンスープを加え沸騰したら、中火にして約20分間煮込む。蓋は半開き。
5/野菜が柔らかくなったら、フードプロセッサーかミキサー(または手動の撹拌器)にかけ鍋にもどす。
6/味をみて塩を加える。
7/皿に盛り、好みで、パセリやシブレット等をちらしてもよい。また、オリーブオイル、生クリーム等を少量加えてもよい。

番組案内

A LA DI STASIO ディスタジオさんの心の食卓


和やかな雰囲気のもと、ディスタジオさんが料理の楽しいひと時にご招待します。
放送日:水曜日11:30
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