Exercices de couloir
Chabrier
Monsieur Chariéras, bonjour. Vous savez de quoi il s'agit. Sinon je peux vous l'expliquer au fur et à mesure que les exercices progressent. Bien. Dans un premier temps, vous allez tout simplement commencer par faire quelques pas, comme vous en faites tous les jours, n'est-ce pas, simplement quelques pas à partir du ventre. Allez !
Chariéras marche.
C'est magnifique Monsieur Chariéras.
Chariéras continue à marcher.
Ça suffit, ça suffit. Vous voyez Monsieur Chariéras, c'est ce qu'on appelle « le stade basique ». Bien. Maintenant j'aimerais bien vous montrer à l'aide de deux ou trois rectifications que je vais apporter sur votre corps, comment vous allez pouvoir trouver de l'intérieur une toute nouvelle force vitale et bien sûr la faire rayonner tout autour de vous. D'abord : les épaules sont beaucoup trop en avant. Il faut qu'elles soient plus en arrière.
Il le corrige.
Comme ceci ! Et la tête aussi. Vous voyez Monsieur Chariéras, ce qui est important, c'est que la tête soit dans le prolongement de la colonne vertébrale. Imaginez que vous êtes suspendu dans le ciel, à un fil. Comme ceci. Bien. Veuillez faire quelques pas s'il vous plaît.
Chariéras marche.
C'est beaucoup mieux, Monsieur Chariéras, beaucoup mieux. Très bien, très bien, très bien… Pas si loin, pas si loin ! Monsieur Chariéras, ne m'obligez pas à vous courir après. Bien. Exercice suivant : les mains. Monsieur Chariéras, vous êtes dans une attitude de défense.
Il le corrige.
Très bien. Venons-en aux pieds. Regardez Monsieur Chariéras, vous avez les pieds en chasse-neige. […]
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